痩せたいと思いつつ、ダイエットはしていません。

なぜなら!!
超・面倒臭がり屋なうえに、飽きっぽいので続かないからです。

でも痩せたいとは思っているので、時々思い出したように
ダンベルをしたり筋トレをしたりします。

おとといの晩も突然思い立ち、先輩に教えてもらった
『コアダンス』にチャレンジしました。

コアダンスとは腰まわりに効くダイエットで、
腰を常にフリフリくねくねさせるエアロビクスの
ようなものです。

いきなりDVDを買ったりしても続かない可能性大なので
とりあえずYou Tubeの画像に合わせてダンスをしてみましたー。
 ↓
『You Tubeのコアダンス』

私は運動能力はまあまあだと思っていたのですが、、、
ぜんっぜんついていけないっ!!

腰をフリフリくねくねさせるというよりは
ただぷるぷる揺れているだけのような感じ。。。
リズムはまったくとれていないし、
手の動きは最後まで金髪のインストラクターと
合うことはありませんでした。

もしも落ち込んでいたり、元気がない人がいたら
私のぷるぷるダンスを見てくれれば、
元気になってもらえるんじゃないかと思うくらい
滑稽な動きをし続けること数分間。

恐らく続かないだろうな・・・。
と1日目にして思いました。

でも!
そんなムダな動きのようでも、やったかいがあって、
翌日筋肉痛になりました。

まったくリズムにのることなく、ただひたすらぷるぷる
していただけなのにすごいなぁ。

なので昨日もとりあえずぷるぷるしておきました。
そんなぷるぷるダンス、じゃないコアダンスを
一通りした後、鏡を見てビッッックリ。

それまでずっと、金髪のスタイル抜群インストラクターを
見続けていたため、彼女のスタイルがすっかり目に
焼きついてしまっていたんです。

その状態で鏡を見たら、、、

ひぃぃぃぃぃっ!!!!

見てはいけないものを見てしまったような感じです。
同じ人間とは思えない。。。

おかげでちょっと続ける気になりました。